Vieillir en toute conscience : comment les 4M et la liste de contrôle de ma santé peuvent guider les soins aux vétérans et à leurs familles
Summary
- Avec le vieillissement de notre communauté d'anciens combattants, la question qui se pose à nous n'est plus seulement de savoir combien de temps nous pouvons vivre, mais aussi comment nous pouvons bien vivre.
Quelles sont les priorités des anciens combattants, des aidants et des militaires en service dans les systèmes de santé ? Les résultats d’un sondage réalisé lors du Sommet MCON sur la santé 2025 sont révélateurs : 63 % des anciens combattants et des familles de militaires interrogés souhaitent que des ressources soient consacrées aux soins des anciens combattants vieillissants, ce qui constitue leur deuxième priorité, juste après l’amélioration de la formation des professionnels de santé civils à la culture militaire.
Notre communauté, issue du milieu militaire, est prête à aborder les thèmes du vieillissement, de la longévité et des soins qui permettent de préserver la qualité de vie. L'association PsychArmor , à but non lucratif , répond à cet appel en développant des programmes de formation, des partenariats et des outils pratiques qui valorisent l'ensemble du parcours de vie des militaires et des anciens combattants.
Pourquoi les conversations sur le vieillissement sont importantes dans la communauté liée au milieu militaire
Les expériences militaires, les déploiements et les transitions de vie influencent le vieillissement des vétérans, leur conception de l'autonomie et leur rapport au système de santé. Pourtant, de nombreux professionnels de santé restent mal préparés à faire face à ces réalités complexes. Des affections comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les traumatismes crâniens, les douleurs chroniques, les traumatismes moraux et l'isolement social interagissent toutes avec le vieillissement de manière spécifique.
C’est pourquoi le cadre des 4M pour un système de santé adapté aux aînés , une initiative de la Fondation John A. Hartford et de IHI, et des outils comme Ma liste de contrôle santé sont si précieux. Ils servent de feuille de route pour les soins, aidant les vétérans à exprimer leurs objectifs, leurs préférences et leurs priorités avant, pendant et après leurs rendez-vous médicaux.
Les 4M en pratique : le point de vue d'un vétéran
1. Ce qui compte
Pour de nombreux vétérans, « ce qui compte » va bien au-delà des objectifs médicaux. Il s'agit d'héritage, d'appartenance et de sens à leur vie. Cela peut signifier rester chez eux, maintenir le lien avec leurs camarades d'armes ou veiller à ce que leurs soins palliatifs soient conformes à leurs valeurs et à leurs convictions.
Les anciens combattants et leurs aidants peuvent utiliser la liste de contrôle « Ma santé » pour consigner ces objectifs et ces valeurs.
Les prestataires peuvent demander :
• « Comment votre engagement a-t-il façonné ce qui compte le plus pour vous aujourd’hui ? »
• « Vos plans de santé et vos souhaits en matière de fin de vie sont-ils clairement documentés et respectés ? »
2. Médicaments
De nombreux anciens combattants reçoivent des ordonnances à la fois du Département des affaires des anciens combattants (VA) et de professionnels de santé de proximité. Sans coordination, cela peut entraîner des doublons, des effets secondaires et de la confusion.
Les anciens combattants peuvent inscrire tous leurs médicaments — médicaments délivrés par l'administration des anciens combattants, médicaments non délivrés par l'administration des anciens combattants et médicaments en vente libre — dans leur liste de contrôle « Ma santé ».
Les prestataires de soins peuvent utiliser ces informations pour adapter les traitements aux priorités du vétéran et pour respecter ce qui compte le plus pour lui.
3. Esprit (Mentation)
La santé cognitive doit être appréhendée à travers le prisme du traumatisme, de la mémoire et du sens. Les vétérans peuvent souffrir de démence associée à un syndrome de stress post-traumatique, à la dépression ou au deuil. Grâce à l'approche des 4M, l'esprit et la cognition deviennent non seulement un point de contrôle clinique, mais aussi un engagement envers des soins tenant compte des traumatismes et adaptés aux réalités culturelles.
Les anciens combattants et leurs aidants peuvent consigner les changements d'humeur, les problèmes de mémoire ou les éléments déclencheurs dans leur liste de contrôle.
Les prestataires peuvent effectuer un dépistage avec compassion et orienter les vétérans vers des services de santé mentale et de soutien aux aidants.
4. Mobilité
Le service militaire laisse souvent des séquelles physiques durables qui affectent la mobilité avec l'âge. Encourager les mouvements quotidiens en toute sécurité préserve la fonction et la confiance en soi, que ce soit par le biais d'exercices adaptés, de thérapie ou simplement en participant à la vie communautaire.
Les prestataires peuvent évaluer la démarche et le risque de chute tout en veillant à ce que les objectifs de mobilité reflètent ce qui compte vraiment : être présent lors des étapes importantes, pratiquer des loisirs et préserver sa dignité en mouvement.
Partenariat en action
Cette année, PsychArmor a fièrement entamé un partenariat avec le Centre d'excellence en vieillissement et longévité ( CEAL ) de l'Université d'État de San Diego afin d'étudier les liens entre le vieillissement et les soins aux personnes dépendantes au sein des familles de militaires. Ce partenariat fait le lien entre la recherche, la formation et l'expérience vécue, garantissant ainsi que les programmes futurs reflètent les défis et les espoirs réels des personnes confrontées aux transitions de soins.
Ensemble, nous développons des ressources pour soutenir les vétérans, leurs aidants et les équipes soignantes. Notre objectif commun : faire en sorte que chaque environnement de soins, de l’hôpital au domicile, soit adapté aux personnes âgées et aux besoins des vétérans.
Synthèse : Ma liste de contrôle santé pour les vétérans
Ma liste de contrôle santé est bien plus qu'un simple formulaire ; c'est un outil de communication. Elle aide les vétérans à se préparer à leurs rendez-vous médicaux, à identifier leurs priorités, à lister leurs médicaments et à consigner ce qui compte vraiment. Les professionnels de santé peuvent s'en servir pour une écoute attentive, une documentation claire et des actions concrètes. Associée à la méthode des 4M (soins, gestion, soins), cette liste de contrôle facilite la communication entre le système de santé et les priorités de santé des vétérans, tout en permettant à l'équipe soignante de se fédérer autour d'un objectif commun.
Le vieillissement comme prochaine mission
Les données de MCON 2025 sont sans équivoque : le vieillissement et la longévité doivent devenir une priorité nationale pour les militaires et les anciens combattants. PsychArmor s’engage à jouer un rôle moteur dans ce changement, par le biais de la formation, de partenariats avec des organisations telles que The Conversation Project et d’un dialogue qui valorise les anciens combattants tout au long de leur vie. Parler du vieillissement, des soins aux personnes âgées et de la fin de vie n’est pas toujours facile, mais c’est essentiel. Plus nous partageons nos expériences, plus nous construisons des systèmes qui prennent en compte la personne derrière le patient.
En 2026, PsychArmor et The Conversation Project uniront leurs forces pour approfondir le dialogue national sur le vieillissement, les soins aux personnes âgées et la préparation à la fin de vie au sein de la communauté militaire. À suivre !
Le Dr Qwynn Galloway-Salazar est la vice-présidente principale de l'engagement et de la transformation chez PsychArmor.
Photo de Kateryna Hliznitsova sur Unsplash
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